Alexandra Rosenfeld se confie sur sa peur d’accoucher: « J’avais peur de mourir »
C’est au micro du podcast autour de la maternité Bliss Stories, que la jeune femme témoigne. “J’avais peur de mourir, d’avoir mal, de ne pas retrouver une vie intime tout de suite après, peur d’être une mauvaise mère, peur de tout, ce n’était pas extrême mais j’avais un peu peur de tout.”
Dix ans après sa première grossesse, ses craintes ne sont jamais parties.
“Quand j’ai des très grosses peurs, comme pour mes deux accouchements et un saut à l’élastique, je me conditionne et je passe en mode machine, je me fous dans ma bulle, je ne parle plus, je suis avec moi-même, avec mes respirations, c’est presque un acte sportif”, confie-t-elle sur Bliss Stories.
Une peur partagée par de nombreuses femmes
“La plus grande douleur que j’aie jamais connue et la plus grande réussite que j’aie jamais accomplie”, écrit-elle. Après avoir trouvé l’amour aux côtés d’Hugo Clément, Alexandra Rosenfeld a su passer au dessus de ses peurs avec sa maîtrise du yoga et l’aide d’une sage femme très présente.
La peur d’accoucher peut aussi se transformer en phobie. Dans ce cas-là, on l’appelle la tocophobie ou tokophobie. Cela concerne aussi bien la phobie de la grossesse, de l’accouchement que du post-partum. Il s’agit d’une peur invalidante qui handicape grandement les femmes qui souhaitent devenir mères et qui est encore très peu pris en charge en tant que tel.
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