La « danse de la perte de poids », la mauvaise idée de TikTok
Mais! Non seulement les résultats ne sont pas garantis, mais en plus, réaliser ce mouvement peut s’avérer dangereux pour votre santé physique et mentale. D’une simple douleur dorsale à la déchirure musculaire, les risques sont multiples.
“Ces vidéos dites “tendances”, en particulier celles liées à la perte de poids, ne proviennent pas souvent de sources scientifiques crédibles ou n’ont aucune recherche derrière elles, mais la popularité l’emporte souvent sur la sécurité et cela peut parfois être vraiment dommageable”, explique le docteur Shilpi Agarwal, médecin à la faculté de l’Université de Georgetown, au magazine américain Shape.
Attention au sentiment de frustration
Même si certains s’amusent de cette danse, Shilpi Agarwal ajoute: “Une fois que j’ai dépassé l’humour des mouvements de cette TikTokeuse, j’ai été étonnée de voir combien de personnes l’ont regardée et l’ont probablement crue, ce qui est effrayant”.
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Vous l’aurez compris, comme beaucoup des astuces partagées sur TikTok, il faut les prendre avec beaucoup de précautions. Si perdre du poids ou se tonifier est un objectif, il est préférable de se tourner vers des professionnels.
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