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J’ai testé une forme de méditation censée rendre friquée et épanouie

Je n’ai jamais été une grande fan de la méditation. Demandez-moi de fermer les yeux et de me concentrer sur la manière dont chaque expiration sort de mon corps et j’aurai probablement l’impression de ne pas pouvoir respirer du tout. Peu importe les sessions de Headspace que je me suis infligées, je n’arrive juste pas à rester concentrée et détendue. De nombreuses tentatives infructueuses m’ont amenée à penser que la méditation n’était peut-être juste pas faite pour moi. Du moins, jusqu’à ce que j’en découvre une forme qui promettait de me rendre riche et prospère. Publicité Le « quantum jumping » (« saut quantique »), en plus d’un concept que vous avez peut-être étudié en cours de physique, est peu à peu devenu une sous-culture en ligne censée nous permettre de mener une vie plus épanouissante en « changeant de temporalité ». Alors que le topic « quantumjumping » a été vu plus de 90 millions de fois sur TikTok, la tendance voit des créateurs de la Gen Z utiliser un « portail » pour accéder à une dimension alternative à l’aide de représentations mentales et d’apparitions. Basée sur la croyance qu’on existe, à tout moment, dans plusieurs dimensions, cette technique met l’accent sur les représentations mentales vives de ces différentes dimensions pour nous aider à nous immiscer dans une version idéale de la nôtre. L’idée est qu’en se représentant mentalement les versions les plus puissantes et productives de soi-même, on puisse avoir une meilleure compréhension de ce qu’il faut pour réussir. Et avoir un paquet d’oseille. C’est un peu comme un mélange entre Le secret – le livre de Rhonda Byrne selon lequel on peut « attirer » ce que l’on veut dans la vie par la pensée – et le multiverse de Marvel. « Cette technique nous permet…