Que valent les gummies, ces compléments alimentaires aux allures de bonbons
ALIMENTATION – C’est la tendance beauté du moment. Les “gummies”, ces compléments alimentaires nouvelle génération conditionnés sous forme de bonbons gélatineux, ont envahi les pharmacies françaises. On leur prête de nombreuses vertus: aider à un meilleur sommeil, renforcer les défenses immunitaires et même stimuler la croissance des cheveux. Mais que valent-ils vraiment? Venus tout droit des États-Unis où de nombreux influenceurs -notamment la famille Kardashian– en font la promotion, ces compléments alimentaires colorés et fruités représentent un marché en pleine expansion, à tel point que leur économie globale devrait atteindre un taux de croissance annuel de 8,40% et générer un chiffre d’affaires de 7,15 milliards de dollars d’ici 2025, indique le site Market Research Future. À première vue, les gummies ont tout pour plaire. Naturels, sans gluten, sans colorants, sans arômes artificiels, eco-friendly, enrichies en vitamines et remplis de gourmandise… Mais en observant de plus près la composition de ces petites gommes aux allures de bonbons, certains spécialistes de santé ont remarqué quelques incohérences… Manque de vitamines B, excès de sucre… ″Si l’on prend l’exemple de l’étiquette des gummies pour la peau de la marque ‘Les Miraculeux’ (la marque phare en France), on remarque que les vitamines B5 et B8, qui apportent des bienfaits aux cheveux, aux ongles et à la peau, restent en quantité très inférieure aux médicaments classiques. La B5 a été réduite par dix et la B8”, observe Laurence Coiffard, professeur en galénique et cosmétologie à l’université de Nantes, contactée par Le HuffPost. Un autre détail fait tiquer la professeur. “Le fait d’avoir intitulé ces gommes ‘Les Miraculeux’ c’est assez osé, parce que précisément non, il n’y aura pas de miracle. Ces gummies ne pourront jamais soigner de réels problèmes tels qu’une alopécie ou un champignon par exemple.” Autre point soulevé: le sucre, qui, sous toutes ses…