Tag: Life and style

Felicity Cloake est l’autrice des chroniques culinaires du Guardian « How to cook the perfect … » et « Masterclass ». Si vous l’avez goûté, elle l’a probablement cuisiné. Vous pouvez discuter de son travail ou lui poser une question dès maintenant. Elle sera en ligne à 15 h, heure de Londres, pour y répondre. Posez une question : connectez-vous ou inscrivez-vous ici. Rejoignez-nous le vendredi 7 août à 15 h, heure de Londres, pour une session de questions-réponses avec Felicity Cloake, journaliste culinaire au Guardian. Felicity est l’autrice de cinq livres de cuisine, de deux récits de voyage gastronomiques, ainsi que des chroniques « How to cook the perfect … » et « Masterclass ». Elle a testé des milliers de recettes issues...

Que vous soigniez une articulation, que vous ayez un problème de santé préexistant ou que vous n’ayez tout simplement pas envie de courir, ces exercices permettent de faire travailler votre cardio. L’enthousiasme pour la course semble d’ailleurs se propager. En 2024, l’application de suivi sportif Strava a enregistré une hausse de 59 % du nombre d’utilisateurs participant à des événements de course en groupe et à des clubs de running dans le monde. Les candidatures pour le marathon de Londres ont augmenté de 40 % depuis 2024, tandis que celles pour New York ont progressé d’environ 20 % cette année. Au total, selon un rapport de la Sports and Fitness Industry Association, on estime que 56 millions d’Américains courent régulièrement sur...

Le défenseur anglais porte un traqueur, l’heptathlète expérimente les kiwis – et le champion du monde de natation Adam Peaty ne jure que par des heures et des heures de vidéos d’histoire… Katarina Johnson-Thompson Lire la suite…...

Faire le grand écart peut sembler impressionnant, mais les experts mettent en garde : il ne faut pas le tenter sans entraînement, et cette figure n’est pas forcément adaptée à tout le monde. Dans la récente huitième saison de Love Island USA, la candidate Kenzie Annis s’est rapidement démarquée par sa capacité à réaliser le grand écart, qu’elle exécutait soudainement dans des moments de joie comme de colère. Voir des grands écarts à la télévision, dans des émissions comme Love Island ou RuPaul’s Drag Race, peut donner envie de relever ce défi et de se dépasser, a déclaré Ramoni Overton, professeur de yoga et vidéaste basée à Los Angeles....

Le cortisol est mauvais. La testostérone rend agressif. La mélatonine aide à dormir. Des experts réfutent des idées reçues courantes sur les hormones. Faux : les principales hormones de la puberté sont les œstrogènes et la progestérone chez les filles, et la testostérone chez les garçons. « Elles sont actives dans l’utérus pendant le développement fœtal et durant la petite enfance, dans une phase appelée mini-puberté », explique Sasha Howard, lecteur clinique et consultante honoraire en endocrinologie pédiatrique à Queen Mary, University of London, et au Barts Health NHS Trust. Lire la suite......