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Ma phobie de parler en public m’a permis de réaliser mon rêve – BLOG

VIE DE BUREAU – Palpitations, sensation de vertige, vision trouble, sueurs froides, nausées… non, ce ne sont pas les symptômes d’un nouveau virus non encore répertorié, mais les manifestations de la glossophobie. Ce mal dont j’ai souffert il y a plus de 25 ans maintenant et qui a bien failli me faire renoncer à tous mes projets professionnels. Pourtant, c’est grâce à lui que j’ai pu réaliser aujourd’hui mon rêve professionnel! La glossosophie du grec ancien glōssa, “langue” et phóbos, “peur” correspond à une phobie sociale qui se manifeste par la peur panique de parler en public. Je ne savais pas à l’époque où je l’ai diagnostiquée, que nous étions très nombreux à en être victimes. Près de 8 personnes sur 10 éprouvent de l’anxiété à s’exprimer à l’oral en public, au point d’y renoncer la plupart du temps pour rester dans l’ombre. Vous avez envie de raconter votre histoire? Un événement de votre vie vous a fait voir les choses différemment? Vous voulez briser un tabou? Vous pouvez envoyer votre témoignage à temoignage@huffingtonpost.fr et consulter tous les témoignages que nous avons publiés. Pour savoir comment proposer votre témoignage, suivez ce guide! Un réel handicap au travail Le point culminant de ce qui s’est imposé comme un véritable handicap au quotidien fut ma première réunion de présentation au sein d’une grande structure publique dans laquelle je venais d’être recrutée. L’enjeu était important pour moi, et c’est sans doute cela qui a mis “le feu aux poudres” en me plongeant dans un état de panique totale. Ce fut un véritable fiasco et rétablir l’image écornée par mon fiasco a été un long travail vorace en énergie! Par la suite, la moindre réunion, même en très petit comité, était synonyme d’insomnies et de ruminations toxiques. Le comble, et ce n’est sans doute…