Après 18 cures de désintox pour alcoolisme, seuls les psychédéliques m’ont aidé

En décembre dernier, j’ai rencontré Amanda à Zurich, dans une clinique thérapeutique pour traiter la douleur. Comme à son habitude, elle était assise sur une chaise, les mains croisées sur les genoux et la tête légèrement inclinée. Si elle était présente ici avec son mari Tim, c’était pour l’une de ses visites régulières chez la neurologue Livia Granata, l’une des rares spécialistes à proposer des thérapies psychédéliques en Suisse. Née en Grande-Bretagne, Amanda est âgée de 50 ans et alcoolique depuis 20 ans. Elle souffre également d’une grave dépression et d’anxiété dues à des traumatismes subis pendant l’enfance. Il lui a fallu se mettre dans des états de vulnérabilité considérable pour partager son histoire. Elle a donc demandé à être uniquement appelée par son prénom afin de protéger sa vie privée et celle de son mari. Cela fait sept ans qu’Amanda ne vit plus dans son appartement avec son mari et ses enfants. Elle vit à l’extérieur, sur le balcon, dans un abri improvisé que son mari lui a fabriqué. Elle ne pénètre dans l’appartement que pour aller aux toilettes. La pandémie n’a fait qu’empirer les choses, renforçant l’emprise de ses troubles anxieux sur son quotidien. Il y a un an, Amanda ne se serait probablement pas présentée à ce rendez-vous, l’annulant à la dernière minute ou le laissant simplement passer. Au fil du temps, elle a subi trop de traitements et de thérapies expérimentales qui ne lui ont, au final, apporté que peu ou pas de soulagement. Mais en avril 2022, elle a trouvé le chemin de cette clinique – et du premier traitement qui lui a semblé vraiment efficace. Environ 30 % des patient·es souffrant de dépression présentent une résistance au traitement, c’est-à-dire une maladie qui ne s’améliore pas avec la thérapie psychiatrique traditionnelle. L’année dernière, une étude…

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À la Parenthèse, on vient pour les bières à deux euros et on reste pour la patronne

Bienvenue dans « LAST CALL », une série dans laquelle on passe du temps avec les gens qui travaillent dans des bars afin de profiter de leurs leçons de vie – de comment surmonter un cœur brisé à ce qu’il ne faut absolument pas commander pour éviter de se couvrir de ridicule. Attention : certains propos concernant le suicide peuvent heurter la sensibilité de certain·es. J’ai débarqué à Bruxelles il y a presque deux ans, au volant de ma vieille Suzuki Alto. À en écouter les autres, l’intégralité du cool bruxellois se cristallisait en un seul et unique endroit : le sacro-saint Cimetière d’Ixelles. Alors je me suis baladée entre les tombes, j’ai cherché celle de Jacques Brel (sans franc succès) et j’ai regardé un type planter des jacinthes. Sur le moment, j’ai eu du mal à saisir l’engouement. On m’a expliqué, plus tard. Avec le recul, le cimetière demeure bien plus intéressant que le quartier (je hurle si on me propose encore de partager un pichet d’ambrée “au Tav’”). Loin de l’ambiance faussement cool kid autoproclamée du Cimetière d’Ixelles, situé à quelques pas, La Parenthèse constitue l’un des derniers îlots protecteurs des habitué·es de bars de quartier. C’est là que j’ai trouvé refuge après ma visite, et c’est ici que j’ai rencontré Marie, la patronne de La Parenthèse. Je parie que si Delacroix avait connu Marie, la Liberté guidant le peuple aurait eu les cheveux roux et les yeux bleus. Pour vous planter le décor, mon ami Paul Labourie sort d’un sale rhume, qu’il a tenté de guérir en s’appliquant des huiles essentielles en quantité industrielle. Alors, quand il commande un double expresso, Marie s’écrie : « Déjà, ici en Belgique, on demande “un café” comme tout le monde. Ensuite, c’est quoi cette odeur, c’est toi qui sent comme…

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Quand l’alcoolisme fait disparaître nos parents

Comme si le froid anéantissait de toute façon mes potentiels plans, j’ai encore une fois accepté que mon samedi consiste en une journée à ne rien foutre. En cause : une belle gueule de bois. La gerbe. Une journée de perdue, comme on en connaît tant. Loin de mon samedi peu utile et somme toute anecdotique, il y a aussi des gens pour qui l’impact de l’alcool est tel qu’il peut tout détruire autour d’eux. L’alcool – ou l’éthanol – étant l’une des drogues les plus dangereuses, on sait que sortir de son addiction est une épreuve conséquente. Mais qu’en est-il quand il s’agit de nos parents, et qu’on assiste impuissant·es à leur chute ? Selon Caroline Depuydt, psychiatre et directrice médicale adjointe du centre Epsylon à Bruxelles, 10 à 20% des enfants souffriraient de l’alcoolo-dépendance d’au moins un de leurs parents dans les pays industrialisés. Durant son parcours professionnel, la Dr. Depuydt a suivi plusieurs patient·es qui ont vécu avec un·e adulte alcoolique lors de leur enfance. Elle affirme que lorsque l’alcool s’invite au sein de la dynamique familiale, les enfants peuvent être plus sujets à des formes de violences – qu’elles soient verbales ou physiques – ou de négligence, ce qui les pousse à devoir se débrouiller seul·es et, parfois même, à gérer leur propre éducation. La gravité des conséquences dépend forcément de la situation familiale et du degré d’alcoolisme du parent mais en général, les enfants grandissent avec un sentiment de solitude. Caroline Depuydt ajoute que les enfants de parents alcoolo-dépendant·es auraient quatre fois plus de chances de devenir alcooliques que les autres. En plus de raisons génétiques (qui pèseraient pour 35 à 40% dans la balance), le cadre familial influe sur les croyances et transmet des schémas comportementaux ce qui peut amener au développement d’une dépendance…

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Qu’est-ce qu’on peut bien foutre à Bruxelles toute une nuit, en semaine ?

Il y a six ans, j’ai décidé de quitter ma ville natale, Bruxelles, pour une vie que je voulais plus électrique. Après avoir hésité avec Montréal, c’est finalement à Londres que j’ai posé mes valises. À l’époque, j’avais 19 ans et je pensais connaître Bruxelles sur le bout des doigts. Je pensais avoir atteint sa limite, avoir tout vu, tout vécu. Cependant, je me suis vite rendu compte que j’avais beau partir le plus loin possible, visiter des villes tentaculaires, relaxantes ou enivrantes, aucune autre ville ni aucun autre endroit sur cette terre ne remplace Bruxelles dans mon cœur. BX, c’est des fous rires, des bêtises et des plans foireux. C’est mes parents, mes ami·es d’enfance, les meilleures soirées de l’année et des fantômes du passé. Alors pour rendre hommage à cette ville et aux gens qui la composent, j’ai marqué le coup en revenant faire la fête, un mardi soir comme un autre. Parce que oui, autant en faire un défi et choisir un mardi, histoire de voir s’il reste des trucs à faire dans la capitale après minuit, un soir de semaine. 20:30 – KARAT, Bruxelles-ville La soirée vient de commencer et je décide de passer dire coucou à Tony, le gérant de KARAT, une friperie-bar à cocktails située sur la rue de Flandre. Bien que sa sélection de sapes soit impressionnante, c’est vers le coin bar qu’on me dirige. On papote et Tony me montre son autre collection – celle de ses bouteilles de tequila. Je vois un asticot à l’intérieur de l’une d’elles et je me demande qui commande vraiment ce truc de son plein gré. Après avoir dégusté deux ou trois cocktails qui me rappellent le goût de mes bonbons préférés ainsi que trois shots de tequilas, il me souhaite bonne chance. C’est parti. 21:30 –…

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Que la Belgique entière se mette à picoler la 100PAP, pour la bonne cause

On passe par un espace de coworking et on entre dans une salle de réunion où je retrouve le reste de l’équipe 100PAP. « On a postulé ici pour mettre notre stock, continue Paul. Avant, il était réparti sur plusieurs endroits, c’était pas très pratique. On avait besoin de centraliser les choses. Et puis en étant ici, on a accès à un cowork, à une cuisine et à une salle de réunion. C’est vraiment idéal pour nous. Et puis nos bières sont livrées à vélo par Dioxyde de Gambettes qui sont aussi basés ici, ce qui facilite énormément les choses, pour prendre directement dans notre stock et le livrer rapidement. » Les dernier·es bénévoles arrivent et la réunion commence. Il s’agit aujourd’hui de définir les objectifs de 100PAP pour l’année à venir. Paul commence en faisant le point sur l’évolution possible des limonades. Il aimerait qu’elles passent en cannette et qu’elles deviennent complètement bio, ce qui assurerait un meilleur positionnement par rapport à la concurrence. La discussion est lancée, il y a les gens qui sont pour, d’autres qui pensent que c’est trop tôt, certains qui préfèrent se taire. Tout le monde s’écoute, fait valoir son avis, se recadre pour éviter que la discussion ne parte dans tous les sens. Source

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Ce que vous faites chez vous en rentrant de soirée

En règle générale, je dirais que je fais partie des gens aux tendances mélancoliques qui se perdent dans leurs pensées lorsqu’ils rentrent chez eux après une soirée. Le contraste brutal entre la frénésie d’une virée nocturne et le retour solitaire au bercail fait ressortir en moi toutes sortes de questions : Ai-je assez profité de ma soirée ? Est-ce que j’ai trop dépensé d’argent ? Publicité Tout en me demandant ça, ma fidèle insomnie me gagne et je me pose alors avec elle sur une des chaises de ma cuisine. Je mange deux ou trois amandes, j’allume une bougie et j’écris des poèmes (très Rimbaud, je sais). J’ai toujours eu la sensation qu’écrire sur papier permettait de filtrer certaines idées négatives ou inutiles. Je ne me retrouve jamais dans un état d’ébriété qui ne me permet plus de tenir debout et me force à me mettre tout de suite au lit. Mais je sais que la plupart de mes proches ont des rituels bien particuliers et différents des miens. J’en ai parlé avec des potes qui ont préféré ne partager que leur prénom ou témoigner sous un pseudonyme pour des raisons de respect de leur vie privée. Nina (23 ans), Suisse La première chose que je fais en rentrant de soirée, c’est me poser un petit coup. J’essaye d’écouter mon corps, savoir de quoi il a besoin. Je me fais souvent un snack, puis je me masturbe. Ça m’aide à faire redescendre l’alcool et dormir sans avoir la tête qui tourne. Je suis souvent assez introspective après une soirée. Généralement, j’essaie de réfléchir aux différentes interactions que j’ai eues. Je panique d’en avoir trop dit, de m’être trop dévoilée ou de pas avoir su assez écouter mes potes. L’alcool et la weed peuvent parfois faire ressortir des parties de moi…

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Le Dry January a fait de moi une personne affreuse

Hygiénisme du corps et de l’esprit, culte du rendement personnel et obsession du bien-être mental et psychique, le Dry January m’a toujours paru s’accorder parfaitement avec les névroses de l’époque. Je me rappelle qu’en des temps pas si lointains, il était de bon ton de ressembler au cliché sur pattes de l’écrivain torturé et alcoolique qui baragouine des horreurs sans queue ni tête à sa belle-famille en robe de chambre attaqué au blanc-de-Franprix dès 8h du matin. Cette image d’Epinal, désormais fort heureusement aussi rincée que Frédéric Beigbeder, a laissé place à une autre vision des enfers, non moins toxique, mais peut-être plus insidieuse encore : celle de ce “co-founder & CEO” d’une start-up indigne qui t’explique, les yeux dans les yeux, que si tu ne t’asperges pas le visage de jus de bissap en faisant 40 pompes tout en spéculant sur des NFT dès l’aurore, tu as raté ta vie. Alors certes, ces exemples représentent les deux extrémités d’un spectre que l’on pourra qualifier de “dangereusement morbide”. Mais existe-t-il réellement un juste milieu pour faire face aux affres de l’existence ? J’ai voulu en avoir le cœur net en choisissant la voie du samouraï : 31 jours sans alcool ni drogue ni excès, avec une alimentation saine et équilibrée et en faisant même un peu de sport régulièrement. Résultat des courses ? J’ai découvert des choses tout à fait honteuses sur moi-même. Publicité Je suis timide, anxieux, mal à l’aise avec mon propre corps, globalement peu sûr de moi en “société” Tout le monde le sait (c’est d’ailleurs, en grande partie, pour ça que tout le monde boit), l’alcool possède des fortes vertus désinhibantes. Au niveau de l’organisme, la molécule de l’éthanol (l’alcool, donc) “agit sur de vastes ensembles neuronaux, notamment la noradrénaline, laquelle permet d’évaluer un danger”, comme…

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Que la vie en vaut la peine, quand le Supra Bailly fait mousser nos coeurs

Bienvenue dans « LAST CALL », une série dans laquelle on passe du temps avec les gens qui travaillent dans des bars afin de profiter de leurs leçons de vie – de comment surmonter un cœur brisé à ce qu’il ne faut absolument pas commander pour éviter de se couvrir de ridicule. Le Supra, c’est un lieu qui fait acte de résistance dans un quartier qui ne cesse d’évoluer. Entre les bars branchés et de nouveaux concept stores, en plein quartier du Châtelain à Ixelles, le Supra Bailly réussit à conserver une authenticité et une convivialité qui l’ont rendu incontournable dans le monde de la picole bruxelloise. On y vient pour son ambiance décontractée, sa décoration inchangée depuis des décennies et sa bière plus qu’abordable. Qu’on y passe pour un café ou qu’on y termine sa soirée dans un souvenir brouillé, il existe aussi cette certitude de n’y être jamais seul. On a voulu en savoir plus sur l’histoire de ce bar, les raisons de son succès et le secret derrière leur 25 à 1,70 euros, dans un quartier boboïsé où les gens sont condamnés à raquer pour consommer. On s’est donc posés avec Ioannis, le gérant du lieu, et Yuri, serveur depuis plus de dix ans. VICE : Salut les gars. Pour vous, c’est quoi le Supra ? Ioannis : C’est un endroit unique, familial. Un vieux bar qui a beaucoup d’histoires à raconter. On dit qu’il est habité par un fantôme qui te donne l’envie de continuer à venir ici. Tout le monde se mélange, on vient prendre le café ou se mettre une bonne taule. Comme à la maison. Tu finis toujours par rencontrer des gens, il suffit juste de s’asseoir au bar. Yuri : C’est sûr que quand tu viens ici, tu te sens un peu chez toi. Il…

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Des photos de fans venus se la coller au championnat du monde de fléchettes

C’est en me retrouvant au milieu d’une horde de Marios, de Luigis, de chevaux, de jockeys, de Pères Noël, de 118, de poulets, de nonnes, de Teletubbies, de Beatles et d’au moins trois mecs déguisés en David Seaman que j’ai réellement pris conscience de l’ampleur du phénomène des jeux de fléchettes, connu sous le nom de great darts au Royaume-Uni. J’assiste à une partie du deuxième tour du championnat du monde de la pratique, et l’actuel numéro un mondial, Gerwyn « The Iceman » Price, affronte Luke Woodhouse, un Gallois classé numéro 50. Price n’a pas eu beaucoup de succès jusque-là, au grand plaisir des nombreux fans anglais qui espère voir triompher leur compatriote Woodhouse. Problème, lors de la troisième manche, Woodhouse stresse. Manifestement ébranlé par l’énormité de ce qu’il pourrait être sur le point d’accomplir, le joueur est pris d’un accès de panique et manque totalement la cible. Price remarque immédiatement la faiblesse de son adversaire et remporte la manche, avant d’enchaîner avec celle du set suivant d’un coup dans le mille. Son dernier coup est un majestueux 150 checkout. Price pousse un cri de victoire. La salle s’embrase. C’est un moment électrique, tellement palpitant qu’il en devient presque théâtral. « STAND UP IF YOU LOVE THE DARTS », scande la foule sur l’air de « Go West » pour la millième fois ce soir. Je me lève, incapable de résister. J’étais déjà fan de fléchettes, mais ce jeu est incontestablement génial. Il est important que vous compreniez l’agonie, l’extase et l’absurdité que je décris ici, parce que même si je considère que les matchs eux-mêmes ne sont qu’un facteur mineur de ce qui rend les championnats du monde de fléchettes annuels à Alexandra Palace tellement uniques, ils servent à replacer tout ça dans son contexte. Les manifestations sportives, comme la…

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J’ai dépassé mon anxiété sociale au prix d’un alcoolisme assumé

Deux refus successifs à mes invitations pour aller voir Timothée Joly et Salomé au Botanique avec moi m’auront convaincu de tenter la grande aventure : aller à un concert tout seul. Faut dire que je l’avais un peu cherché en proposant ça à mes potes à peine une heure avant le début des festivités. J’ai toujours aimé cette idée de balayer les injonctions à sortir accompagné. Après tout, je vais assister à un concert, ce qui est censé être une activité cool ; c’est pas comme si j’allais à une conférence TED. J’achète mon billet en ligne et je prends la route, à la recherche du premier night shop qui, derrière ses néons criards, me verra participer à la vitalité économique de mon quartier en lâchant 2 euros 50 pour une Stella. Car ce soir, plus que jamais, l’alcool sera mon ami. J’avale les 50cl en marchant, prenant soin de consulter l’heure de façon régulière pour arriver pile au début du concert. Technique de survie. Je suis seul, je vous rappelle. Poireauter devant la salle c’est moins marrant quand on a pour seule compagnie sa fin de canette. Ah, et quelque chose qu’il est important de souligner : je souffre d’anxiété sociale. Alors oui, m’éviter d’attendre que les lumières se tamisent, droit comme un « i », sans savoir où poser mon regard, au milieu d’une foule rieuse, on peut aussi appeler ça de la survie. C’est raté, après que le vigile m’a flanqué un tampon sur la main, je constate en poussant les portes battantes que la salle est bien vide. Merde, pourquoi les concerts ne sont-ils jamais à l’heure ? Faut bien faire tourner le bar, me dis-je, et je finis par moi aussi me diriger vers le duo de barmans. Mais malgré ma bière à la main,…

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