Comment préparer des dîners de printemps pour toute la semaine en un après-midi
RECETTES – Entre école et boulot, le rythme repart de plus belle et il est parfois difficile de trouver le temps pour cuisiner (équilibré) en semaine. Pour y remédier, l’autrice culinaire Stéphanie de Turckheim vous invite à tester le batch cooking. Le batch cooking consiste à préparer en un après-midi tous vos dîners de la semaine. “Un gain de temps indéniable en cuisine”, pour l’autrice, qui permet d’oublier “le stress du quotidien familial du dîner à préparer”. Dans son livre de recettes En 2H Je cuisine pour toute la semaine spécial grands débutants, paru mi-mars aux éditions Hachette Cuisine, elle propose 80 repas faits maison et de saison. Au menu de cette semaine de batch cooking printanière, signée Stéphanie de Turckheim: tarte aux légumes de printemps, dos de saumon aux rondelles de citron et asperges vertes rôties, gratin de macaronis au pesto de roquette et tomates cerise, cocotte de bœuf aux légumes et persil frais, velouté de petit pois à la menthe et cottage cheese. Les plats, pour quatre personnes, ne nécessitent que deux heures de préparation, top chrono. Ce qu’il vous faut avant de débuter Photographies Frédéric Lucano, Hachette Cuisine Pour cette session de batch cooking, il vous faut notamment du saumon, des pâtes, des tomates cerise et des œufs. Légumes et fruits 1kg de petits pois frais écossés 1 fenouil 4 carottes 250 g de pommes de terre primeur 1 botte d’asperges vertes 1 botte de roquette 1 botte de menthe 1 botte de persil 1 barquette de tomates cerise 2 oignons jaunes 1 citron jaune Publicité Viande et poisson 800 g de bœuf en morceaux (macreuse, gîte) 4 dos de saumon Label Rouge 4 œufs 50 cl de crème légère 1 pot de cottage cheese 1 pot (250 g) de ricotta 1 petit pot de crème fraîche…