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Même en vacances, la charge mentale ne disparaît pas pour les femmes

CHARGE MENTALE – Vacances: un mot qui rime bien souvent avec détente, repos et décontraction. Mais pas pour tous, ou plutôt pour toutes. Une étude réalisée par l’Ifop pour le blog “Voyage avec nous”, dévoilée ce jeudi 7 juillet, montre à quel point les femmes restent tributaires de la charge mentale, même lorsqu’elles voyagent. Ainsi, pour les congés prévus à l’été 2022, si “49% des répondants déclarent en faire plus que leur conjoint” dans la préparation des vacances, dans le détail, ce sont 66% des femmes qui indiquent avoir fait plus de tâches que leur conjoint, contre 34% des hommes. Publicité Intitulée “Les couples et la ‘charge mentale’ durant les voyages et les vacances”, l’enquête a été réalisée du 22 au 24 juin 2022 via un questionnaire auto-administré. 1099 personnes en couple, issues d’un échantillon de 1503 personnes et représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus, y ont répondu. Une inégalité criante dans les tâches réalisées Comme le souligne l’étude, l’inégalité dans le couple au niveau de la charge mentale en vacances n’est en effet pas propre à l’été 2022. Si 52% des répondants déclarent à l’Ifop faire plus que leur conjoint dans l’organisation des vacances habituellement, la moyenne se situe à 67% chez l’ensemble des femmes en couple et à 34% chez l’ensemble des hommes en couple. Lors de leurs dernières vacances en couple, 56% des femmes interrogées indiquent ainsi s’être chargées elles-mêmes de lancer le processus de préparation des vacances, 48% de sélectionner des lieux d’hébergement. À l’inverse, 31% des hommes interrogés déclarent s’être chargés seuls du lancement du processus de préparation de vacances, 26% de sélectionner des lieux d’hébergement. Les écarts sont d’autant plus criants pour les tâches liées à la gestion des vacances, une fois sur place. 54% des femmes indiquent s’être…

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La charge mentale dans le couple, un problème que Manon a voulu résoudre en filmant son quotidien

ÉGALITÉ – Même à la maison, les femmes et les hommes ne sont pas égaux. Si la répartition des tâches domestiques progresse lentement, elle reste une charge, notamment mentale, pour les femmes. Selon un sondage publié le 7 avril et réalisé par l’Ifop pour Consolab, plus de la moitié des Françaises (57%) estiment en faire plus à la maison que leurs partenaires. C’est le cas de Manon, une jeune Française, qui a décidé de le montrer à son partenaire Thomas, comme vous pouvez le voir dans la vidéo ci-dessus. Ensemble depuis plus de deux ans et demi, le couple a emménagé sous le même toit en mai 2021. Mais depuis, Manon a vu sa charge mentale s’alourdir. Inconsciemment, Thomas la laisse faire la majeure partie des corvées ménagères. “Ce qui nous embêtait le plus, ce n’était pas le fait de ne pas le faire, mais le fait de ne pas y penser. Quand elle me disait ‘Il y a une machine à étendre’, je le faisais, mais je n’y pensais pas, explique le jeune homme de 23 ans au HuffPost. C’était un réflexe que je n’avais pas.” Publicité C’est en regardant un TikTok sur la charge mentale que l’étudiante en communication digitale a un déclic. Sur le même réseau social, elle décide de réaliser ce qu’elle appelle “une mission charge mentale” où pendant deux semaines, elle filme toutes les tâches ménagères qu’elle réalise en les comparant avec celles faites par Thomas. À la fin des 14 jours, elle lui dévoile l’ensemble des vidéos, afin qu’il réalise la charge mentale qu’elle porte. Une prise de conscience Durant la mission, Manon décide de ne pas laver la baignoire pendant deux semaines pour voir si son compagnon le fait. Ce ne sera pas le cas. Un autre jour, alors qu’elle rentre du travail…

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Pour son mariage, ce couple a choisi son nom de famille par hasard, en dépit de la tradition

FAMILLE – Céline et Dimitri ont laissé “le destin” décider pour eux. Ils se sont marié ce samedi 25 juin en Vendée et Dimitri a pris le nom de famille de Céline. Une démarche encore rare aujourd’hui en France, où dans la majorité des cas, c’est la femme qui prend le nom de son mari. À 28 et 30 ans, ils se sont rencontrés il y a 7 ans et viennent de passer trois ans en camping-car, à enchaîner les saisons agricoles en maraîchage. Ils se sont installés depuis peu dans une maison en Vendée pour aller vers “d’autres projets”. Dont un mariage qui approche. Et qui dit mariage dit choix du nom de famille. Publicité Au départ, Dimitri ne s’était jamais posé la question: pour lui, la femme prenait automatiquement le nom de son mari. “Il y avait une part d’ignorance et cette tradition est tellement ancrée que je n’avais pas cherché spécialement à la comprendre”, admet Dimitri. «On est en 2022, la femme n’a plus ce besoin de s’associer au nom de son mari pour pouvoir jouir de la société.» – Dimitri, 30 ans Le début de leur réflexion est venu “un peu par hasard”, en évoquant le futur mariage avec le père de Dimitri. “On parlait des noms de famille et pour rigoler, je lui ai dit que Dimitri prendrait mon nom et pas l’inverse, raconte-t-elle. Et ça nous faisait rire, parce que le papa de Dimitri n’est pas très ancré dans les traditions.” C’est à la suite de cette blague que le couple commence à faire des recherches et à s’interroger sur cette coutume. “On s’est rendu compte qu’il n’y a encore pas si longtemps, la femme tant qu’elle n’était pas mariée n’avait pas de droits et que pour accéder à certains droits, elle devait posséder…

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Pour Emma Thompson, “tout le monde s’en fiche du plaisir des femmes”

FEMMES – “Personne ne parle du plaisir sexuel des femmes parce que ça ne les intéresse pas”, affirme Emma Thompson au micro du média Glamour samedi 18 juin. À l’affiche du film Good Luck to You, Leo Grande – disponible le 5 octobre 2022 en France -, l’actrice américaine donne son point de vue sur les raisons de ce qu’elle appelle “l’écart orgasmique” entre les femmes et les hommes. “L’écart orgasmique a une raison physiologique évidente, qui a à voir avec cet élément légèrement plus insaissable de l’orgasme féminin, mais c’est aussi lié au fait que tout le monde s’en fiche du plaisir des femmes”, décrit Emma Thompson à Glamour. Publicité Dans Good Luck to You, Leo Grande, l’actrice joue le rôle d’une veuve sexagénaire et mère de deux enfants qui embauche un travailleur du sexe. Le but? Connaître son premier orgasme. “Elles ne sont pas là pour leur propre plaisir” “Le plaisir des hommes a toujours été considéré comme plus important, comme le but des femmes en quelque sorte. Les femmes sont donc là pour le plaisir des hommes. Elles ne sont pas là pour leur propre plaisir”, met en avant Emma Thompson dans l’interview. L’actrice illustre: “Dès qu’on a commencé à parler des troubles de l’érection, un médicament a aussitôt été inventé”. À l’inverse, pour “les femmes et leurs corps -règles, ménopause– on ne parle pas de tout ça”, complète-t-elle. Au manque d’information sur le corps des femmes, s’ajoute, pour Emma Thompson, le manque de confiance des femmes quant à leur apparence physique. “Si vous vous sentez mal à l’aise dans votre corps et que vous ne l’aimez pas, il est assez difficile de dire ensuite: “Oh, je devrais ressentir beaucoup de plaisir sexuel”, appuie-t-elle. Publicité “Je pense que l’une des grandes tragédies de nos vies -des vies…

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Utiliser des glaçons pendant le sexe et autres “jeux de températures” pour faire monter le plaisir

SEXO – C’est une astuce qui pourrait révolutionner vos ébats. Une pratique qui ne demande que quelques accessoires qu’on possède tou·te·s à la maison et de suivre des règles de base pour en explorer tous les bienfaits. En anglais, on appelle ça “temperature play”, ou “jeu de température”. Souffler le chaud et le froid -littéralement- sur le corps de l’autre pour décupler des sensations, en gros. On vous explique tout de cette technique ultra-hot qui va très certainement vous convaincre. En quoi ça consiste et quels sont ses avantages? “L’utilisation de la chaleur ou du froid donne au corps une bouffée de sensations qui, pendant les préliminaires, se traduit par une excitation”, détaille Jet Setting Jasmine, thérapeute clinique diplômée et éducatrice fétichiste, à Women’s Health. Et d’ajouter: “Le jeu de température est particulièrement amusant lorsqu’on alterne entre les sensations chaudes et froides.” L’experte poursuit: “c’est un moyen d’améliorer l’intimité par la confiance, la patience et l’observation du corps de votre partenaire. C’est aussi très amusant d’apprendre de nouvelles façons d’exciter son corps sans toucher directement les parties génitales ou d’autres zones érogènes”. À noter que, bien qu’il soit souvent associé au jeu kink et BDSM, le “jeu de température” est un excellent moyen pour quiconque de faire de nouvelles expériences pendant vos rapports, et de prolonger les préliminaires. Pour le faire sainement, il est essentiel de communiquer sur ce qu’on éprouve, et ce qu’on ne veut pas éprouver. Publicité La spécialiste le reconnaît, le rituel peut sembler intimidant au début. Seulement, “chaque fois que nous sommes ouverts à la vulnérabilité avec nos partenaires et à de nouvelles expériences intimes, nous augmentons la probabilité d’améliorer notre vie sexuelle”, assure Jet Setting Jasmine. On vous donne maintenant 4 façons de vous y mettre concrètement. 1. Les glaçons D’abord, commencez avec des glaçons….

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Partir au bout du monde? Pour ces citadins, l’évasion est aussi à 2 heures de chez eux

VOYAGE – “Les week-ends en Bretagne et dans le Nord, on en fait régulièrement et depuis longtemps!”, s’exclame Marie-Catherine au téléphone. Avec sa femme Charlotte, elle a pris l’habitude de s’échapper de Paris le week-end, en moyenne une fois par mois. Mylène, chargée de communication et autrice du blog “Un couple en vadrouille”, qu’elle partage avec son compagnon Mickaël, est tout aussi enthousiaste. “Savoir qu’on peut être dépaysé en quelques heures, changer d’architecture, découvrir une culture à portée de main est un vrai plaisir!”, se réjouit-elle. Et elle l’affirme: “Il n’y a pas besoin d’aller loin!”. Mylène, Marie-Catherine et Charlotte ne sont pas les seules à avoir pris l’habitude de réaliser ces escapades du week-end. “À l’époque, on était les seuls à parler de micro-aventures en France. Aujourd’hui les médias en parlent, les grands voyagistes proposent des séjours en France, les offices de tourisme misent sur ce concept”, souligne Ferdinand Martinet, cofondateur de Chilowé, média dédié aux courts séjours locaux, nature et responsables depuis 2018. Alors que certains Français profitent d’un long week-end de Pentecôte, Mylène, Marie-Catherine et Charlotte racontent au HuffPost ce que leur apportent ces évasions du quotidien, juste le temps de deux ou trois jours. Direction Nantes, Auxerre ou Deauville Auxerre, Saint-Malo, Nantes, Angers… Au téléphone, Charlotte énumère les destinations de week-end réalisées avec sa compagne, disponibles sur leur compte Instagram “Récits d’escapade”. “On a clairement la bougeotte”, rit-elle. “On va une à deux fois par an minimum à Vannes, Saint-Brieuc, Lille et en Gironde où on a chacune de la famille, ensuite chez des amis et s’ajoutent nos week-ends à nous”, explique Marie-Catherine, originaire de Bretagne. Publicité Mylène et Mickaël racontent, eux, s’offrir un week-end en dehors de la capitale française tous les deux à trois mois. “On part souvent à 2h, 2h30 de chez nous…

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Ménage et charge mentale: Pourquoi les femmes font du préventif et les hommes du curatif?

ÉGALITÉ – À la maison, les femmes et les hommes ne sont pas égaux. Si la répartition des tâches domestiques progresse lentement, elle reste une charge mentale pour les femmes. Selon un sondage publié le 7 avril et réalisé par l’Ifop, plus de la moitié des Françaises (57%) estiment en faire plus à la maison que leurs partenaires. Ces derniers leur donnent globalement raison puisque seulement un homme sur six (16%) assure être plus actif en la matière que sa conjointe. Et quand certains d’entre eux expriment le souhait de mettre davantage la main à la pâte, cela ne fonctionne pas toujours. C’est aussi ce qu’illustre la dessinatrice Emma Clit sur son compte Instagram. Dans une série de bandes dessinées intitulée ”Ça se met où?”, publiée le 19 mai, elle raconte l’histoire de Jean-Martin et Clarisse, un couple qui peine à bien se répartir les tâches ménagères. Enfin, c’est plutôt Jean-Martin qui ne prend pas sa part dans cette répartition. Mais si Clarisse, qui est habituée à tout faire elle-même lui laissait davantage cette place et arrêtait de vouloir tout contrôler, ça fonctionnerait, non? Eh bien, non. En partie car, en cas de manquement, c’est le plus souvent sur Clarisse que cela retombe. Par exemple, dans la bande dessinée, on peut y voir une maîtresse d’école s’adresser à Jean-Martin en exclamant: “Vous direz à la maman de lui acheter un manteau plus chaud”, en pointant du doigt l’enfant. Comme si le père ne pouvait pas s’en charger et que c’était la faute de la mère. Préventif vs. curatif “Je ne leur en veux même pas parce que les papas ne répondent pas, explique l’illustratrice au HuffPost. Les enseignants savent que les mamans, elles, elles vont répondre. Donc, au final, c’est un cercle vicieux”, car tout repose tout le temps sur…

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La cascade, la position sexuelle garante de sensations renversantes

SEXUALITÉ – Vous avez du temps, envie de cul, et vous vous sentez d’humeur aventurière. Toutes les conditions sont réunies pour que vous vous essayiez à la cascade, une position sexuelle qui se concentre sur le plaisir de la personne pénétrée. “Dans la position de la cascade, l’homme est clairement au service de l’excitation et du plaisir sexuel de sa partenaire”, décrit la sexologue Milène Leroy dans un article de Parents.fr en prenant l’exemple d’un couple hétérosexuel. De quoi titiller votre curiosité, on n’en doute pas. Voici donc le mode d’emploi. Comment pratiquer la cascade Pour s’adonner à la posture, il est essentiel d’être équipé. En matériel (une chaise ou un lit feront l’affaire), mais surtout en musculature. La personne qui pénètre doit s’asseoir sur le lit, les pieds vers l’intérieur, et laisser tomber son torse en arrière jusqu’à ce que sa tête touche le sol. La personne pénétrée vient ensuite s’asseoir sur elle, les pieds vers ses épaules et le buste légèrement en arrière en se retenant avec les mains. Ensuite, elle mène la danse pendant que l’autre fait du gainage. “Il faut une sacrée ceinture abdominale et un dos solide pour se maintenir dans cette position”, prévient l’experte. Et comment. Heureusement que les sensations en valent le coup. Lire la suite sur: Publicité À voir également sur Le HuffPost: Voici comment la masturbation peut devenir “une alliée” dans un couple Source

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Le “délit de non-partage des tâches domestiques” séduit les Français, mais…

ÉGALITÉ – L’idée de l’ancienne candidate à la primaire EELV avait suscité de très nombreux commentaires en tous genres. Invitée le 21 mars à un live du média Madmoizelle sur Twitch, Sandrine Rousseau avait proposé de mettre en place un “délit de non-partage des tâches domestiques” dans les foyers. Au-delà de toute faisabilité juridique, un sondage réalisé par l’Ifop pour Consolab et publié jeudi 7 avril révèle que les Français et surtout les Françaises sont loin de juger cette proposition absurde; elle induit que la sphère privée des tâches domestiques est un impensé des politiques d’égalité femme-homme. 47% des interrogés adhèrent en effet à l’idée d’un délit de non-partage et 10% s’y déclarent très favorables. Une opinion partagée de manière assez équilibrée puisque 50% des femmes et 44% des hommes y sont favorables. Sans surprise, ce sont les plus jeunes qui sont les plus enthousiastes: près des deux tiers (61%) des femmes âgées de moins de 30 ans voient cette idée d’un bon œil. C’est 22 points de plus que leurs aînées âgées de plus de 65 ans (39%). Jusqu’à porter plainte? Mais les Françaises et les Français seraient-ils pour autant prêts à déposer plainte parce que leur conjoint(e) refuse de nettoyer les toilettes ou de sortir la poubelle? La réponse est non: seules 15% des femmes interrogées et 13% des hommes répondent favorablement à cette question. C’est chez les femmes s’affirmant comme étant “très féministes” que la disposition à se rendre au commissariat est la plus élevée, plus d’1 sur 5 (21%) se disant prête à franchir le pas contre 13% chez celles qui se disent “non féministes”. Publicité Selon les résultats de ce sondage, la répartition des tâches domestiques, si elle progresse lentement, reste une charge mentale pour les femmes. Et a des conséquences sur la vie de…

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Pour améliorer sa relation de couple, la technique du jeûne sexuel

SEXUALITÉ – Avez-vous déjà entendu parler de “jeûne sexuel”? Une période d’abstinence volontaire censée intensifier nos rapports -sexuels et sentimentaux- en n’ayant pas à lever le petit doigt, littéralement. Kourtney Kardashian et son fiancé Travis Barker l’auraient adopté lors d’une cure ayurvédique, alternant massages, méditation et abstinence. Et les résultats seraient bluffants: “Oh mon Dieu, c’était fou”, a-t-elle déclaré à Bustle. “Mais en fait, cela a tout amélioré. Comme, si vous ne pouvez pas avoir de caféine, quand vous avez votre premier matcha, c’est tellement bon.” Parce que c’est aussi intrigant que potentiellement excitant, on vous explique la marche à suivre pour l’appliquer au sein de son couple. Et plus tard, en récolter tous les avantages. En quoi consiste le jeûne sexuel? La réponse est dans la question: s’abstenir intentionnellement d’avoir des relations sexuelles. Une courte pause qui se déroule sur un laps de temps prédéterminé et qui, une fois terminée, rendrait la reprise d’autant plus savoureuse. “Pour de nombreux couples, les rapports sexuels peuvent être source d’un grand stress car ils ne ressentent pas l’intimité qui devrait être ancrée dans cette expérience. En s’abstenant volontairement de faire l’amour pendant de longues périodes, cela pourrait non seulement aider à raviver leur étincelle sur le plan sexuel, mais aussi améliorer leur relation intime”, explique auprès du Cosmopolitan britannique Tracey Coates, sexpert·e chevronné·e. Publicité “Parfois, le sexe doit être retiré de la table pour que l’on se reconnecte correctement à l’autre et comprenne les désirs et les besoins de chacun·e – après tout, les ébats ne sont pas la seule forme de plaisir sexuel qui soit appréciée!” Et comment. Lire la suite sur: À voir également sur Le HuffPost: Voici comment la masturbation peut devenir “une alliée” dans un couple LIRE AUSSI Source

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