5 conseils pour lutter contre la déprime hivernale
Marcher chaque matin pendant 15 minutes “Quand on parle de dépression ou de déprime saisonnière, on parle, en réalité, du trouble affectif saisonnier” explique Delphine Py, psychologue, qui ajoute: “On connaît trop peu ce trouble et quand on le vit,…
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