SANTÉ- Six heures ou moins par nuit, ce n’est pas suffisant. D’après cette étude publiée dans la revue Nature Communications, ces heures de sommeil chez les personnes entre 50 et 70 ans seraient associées à un risque accru de démence….
Photo : Yaroslav Olieinikov/Alamy Stock Photo Comme vous le diront tous ceux qui l’ont eu, le « Covid long » peut être pire que le Covid lui-même. Défini cliniquement comme un « syndrome post-Covid » s’il persiste pendant plus de trois mois après l’infection, les symptômes…
SOMMEIL – Votre chef et vous, c’est loin d’être simple. C’est même carrément compliqué. A cause de son manque de compétence, d’un excès de zèle auprès de ses propres supérieurs ou d’un comportement clairement harcelant, vous payez les frais d’un…
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